MUNDO SANO/ OCTUBRE 25, 2020.-  En una nota compartida en EFE sobre el el síndrome del ojo, se refiere a que en el caso de México en estos tiempos de pandemia lamentablemente seis de cada 10 adultos jóvenes ya lo padecen.

Esto se da por el uso indiscrimidado de dispositivos móviles.

Jesús Jiménez Román, oftalmólogo especialista en glaucoma indicó que esta condición se ha convertido ya en una secuela importante “el 90 % de los usuarios de dispositivos móviles lo padece”.

Sin embargo este problema no solo se origina por el uso de dispositivos móviles.En algunos casos se puede volver más común con el paso de los años.

Otras causas comunes de resequedad en los ojos incluyen:

* Ambiente o sitio de trabajo seco (con viento, aire acondicionado).
* Exposición al sol.
* Tabaquismo o ser fumador pasivo.
* Medicamentos para el resfriado o las alergias.
* Usar lentes de contacto.
* CALOR o quemaduras químicas.
* Cirugía previa del ojo.
* Uso de gotas para los ojos para otras enfermedades oculares
* Síndrome de Sjögren.

Se recomienda que para evitar que esto se siga agudizando lo mejor es que si fuma ya evite hacerlo, al igual que restringir el viento directo en los ojos y el aire acondicionado.

Hay que utilizar en su hogar un humidificador, particularmente en época de inviernno. Si toma medicamentos para la alergia que puedan provocar resequedad lo mejor es consultar con su especialista para que le de otra opción.

También es importante limitar el uso de dispositivos móviles por eso descanse la vista de vez en cuando.

Limpie regularmente las pestañas y aplique compresas calientes,los síntomas pueden abarcar:

* Visión borrosa
* Ardor, picazón o enrojecimiento en el ojo
* Sensación arenosa o abrasiva en los ojos
* Sensibilidad a la luz

El primer paso en el tratamiento son las lágrimas artificiales.
Hay muchas marcas disponibles sin receta médica.
También puedes empezar a consumir aceite de pescado de 2 a 3 veces al día y utlizar anteojos o lentes de contacto que conserven la humedad en los ojos

Si persisite el problema y es relacionado con sus párpados que estos se encuentren  en una posición anormal, la  cirugía puede ser una excelente opción.

Con información de Medlineplus.

*POR MUNDO SANO*

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