TIJUANA, MARZO 27,2024.- Como parte de los programas, proyectos y acciones que desarrolla la Comisión Estatal del Sistema Penitenciario de Baja California (CESISPE) por la salud y el bienestar integral de las personas privadas de la libertad, a través de la Coordinación de Psicología del Centro Penitenciario de Tijuana y con la colaboración de practicantes del décimo cuatrimestre de la carrera de Psicología de la Universidad Xochicalco, impartió el taller sobre “ansiedad” y todo lo que este concepto refiere.
Uno de los aspectos importantes en los que ha puesto énfasis la CESISPE es la salud mental de las mujeres, hombres, adolescentes que se encuentran privados de la libertad, por lo que de manera frecuente se realizan este tipo de actividades para abordar padecimientos emocionales.
La ansiedad, explicaron las y los psicólogos, es un trastorno mental que está relacionado con sensaciones de preocupación y miedo, que interfiere en la realización de las actividades cotidianas de las personas que lo padecen, pero también, este trastorno cumple con una función de supervivencia, dado que cuando se desencadena en una circunstancia de riesgo se convierte en una especie de escudo de defensa con el que enfrenta la lucha.
Derivado de lo anterior mediante este taller se busca proveer a las personas privadas de la libertad una psico-educación sobre lo que representa este concepto y brindar recursos que puedan utilizar dentro de su proceso de reinserción social, a fin de que puedan generar conciencia que les permita minimizar los niveles de ansiedad que pueden ser leve, moderado o grave, que aporten a un cambio conductual benéfico para la salud y las condiciones de vida actual.
En esta actividad, que fue supervisada por el responsable de la Coordinación del Área de Psicología del Centro Penitenciario de Tijuana, participaron 16 personas privadas de la libertad del sector varonil del Centro Penitenciario de Tijuana, y la temática que se abordó fue “Qué es la ansiedad, cómo identificar los niveles de ansiedad y ejercicios de relajación”.
