MEXICALI, B.C, ENERO 20, 2023.- Uno de los factores que provocan obesidad y sobrepeso es la alimentación emocional, es decir, cuando se come por ansiedad, estrés, enojo o en reuniones sociales, sin medida o necesidad fisiológica, por ello, especialistas del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) recomiendan un esquema multidisciplinario de tratamiento conformado por especialistas en nutrición, medicina y psicología.
Al respecto, el director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, informó que la alimentación emocional se define como la acción de comer por apetencia, pero sin hambre, es decir, cuando nuestro cuerpo no está necesitado de alimento para mantener sus funciones vitales, sino que lo hace para afrontar, evitar o regular alguna situación o experiencia que se está vivenciando.
El funcionario reveló que diversos estudios han identificado cinco factores principales que desencadenan este padecimiento: la emoción, cuando sentimos felicidad o tristeza, acudimos a consumir alimentos; el contexto familiar, para acompañarlos en la hora de la comida o rituales dentro del círculo; la indiferencia, falta de interés por el contenido nutricional y cuidado de la alimentación; el factor cultural, para festejar alguna fecha, fiestas patronales o en comunidades y el efecto del alimento, cambios en el estado de ánimo antes, durante y después de comer.
Resaltó que, para superar todo trastorno alimenticio, es importante que las intervenciones estén guiadas por personal especializado en salud mental, por lo que el IPEBC cuenta con tratamiento y psicoterapia gratuita, a la cual se puede acceder acercándose al Centro de Salud más cercano para solicitar una hoja de derivación a la institución.
Por último, Rico Hernández invitó a la población que tenga inquietud sobre este padecimiento o requiera apoyo y orientación emocional, a comunicarse a la Línea de la Vida 075; este servicio es gratuito, confidencial, funciona las 24 horas los 365 días del año, asimismo, en las redes sociales del IPEBC para información sobre los servicios.
